饮食知识_饮食知识大全_(4)

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· 11种洁白牙齿的食物

1、芹菜　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分....饮食知识

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· 口感滑嫩的奶油三文鱼

很多朋友都喜欢吃日本料理里面的三文鱼，今天我们何不自己来动作，也做一款以三文鱼为....饮食知识

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· 自己动手制作南瓜饼

原料：　南瓜、砂糖、糯米粉、澄粉、豆沙馅制作方法：　1、南瓜去籽，洗净，包上....饮食知识

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· 闽菜－－梅菜扣肉的做法

材料：猪五花肉1000克，梅菜150克，豆豉15克，红腐乳10克，姜5片，蒜头5粒，白糖l.5....饮食知识

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· 粟米油和花生油的分析

　花生油，是一种比较容易消化的食用油。营养价值：经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂....饮食知识

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· 哪些蔬菜不能凉拌来吃

大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养....饮食知识

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· 川菜水煮肉片

水煮肉片是四川的一道非常受欢迎的菜肴。几乎人皆尽知。水煮肉片是麻辣味型。做好后有....饮食知识

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· 茶树菇煲老鸭汤的做法

茶树菇盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其....饮食知识

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· 教大家如何泡制越南咖啡

喜欢喝咖啡的朋友应该很多都喝过南美的咖啡，我们就不再介绍了，今天给大家说说如何泡....饮食知识

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· 湘菜湘西土匪鸭

湘西土匪鸭用料：草鸭1只(1500克)，胡萝卜20克。调料：香料(八角2克、桂皮5克、花椒5....饮食知识

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· 适宜早餐吃的一些食物

早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物....饮食知识

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· 香港肯德基卖垃圾桶里的食品（图）

最近，香港元朗广场的外卖员爆料说该店的店员为准时下班，常常没到关门时间就熄炉、扔....饮食知识

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· 自制混合果汁好营养

自制果汁其实方法很简单，只要新鲜果汁洗干净后放入榨汁机里面，一压汁和楂就分开了。....饮食知识

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· 杨州炒饭的做法

如果哪天不想煮饭吃，但又想吃得可口的话，大可以来一个杨州炒饭，杨州炒饭可是有名的....饮食知识

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· 珍珠奶茶不宜多饮用哟

奶茶是深受大家欢迎的美味饮品。但是，科学家发现，奶茶中的主要成分--反式脂肪酸很难....饮食知识

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· 美女私房菜之红烧带鱼

美女私房菜继续教大家做菜，今天教大家做红烧带鱼烹制材料：带鱼(1条，544克)、大葱....饮食知识

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· DIY自制美容瘦身汤

冬季来了，MM们食欲可好，是不是不知不觉中发现自己已经变胖了，今天编辑特别为大家收....饮食知识

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· 家常菜之蒜泥白肉

在四川蒜泥白肉是最常吃的家常菜之一，蒜泥白肉，就是白水煮肉，切片加上佐料而已。就....饮食知识

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· 家常菜之土豆烧排骨

既简单又实用好吃的家常菜，不会为朋友来吃饭也做不出过象样的而烦恼。今天先来土豆烧....饮食知识

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· 毛肚火锅的材料和制作方法

冬天已经来了，你一定想好友或者一家人聚在一起，美美的吃上一顿爽口的火锅吧。今天我....饮食知识

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· 三款鲫鱼汤的做法

鲫鱼具有很好的食疗功效。鲫鱼所含的蛋白质质优,容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾....饮食知识

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· 红烧鲤鱼的做法

很多朋友都喜欢吃川菜。今天小编就为大家做一款川菜里面比较受欢迎的红烧鲤鱼。红烧鲤....饮食知识

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· 美女私房菜之薏仁凤爪汤

今天美女私房菜为大家推出薏仁凤爪汤，薏仁是常见中药，它性味甘微寒，有利水消肿、健....饮食知识

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· 经典下饭菜-干煸四季豆

干煸四季豆用料：四季豆1斤、绞肉1两、虾米1大匙、冬菜2两，葱末3大匙、姜末1茶匙、蒜....饮食知识

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· 蛋黄南瓜的做法

蛋黄南瓜的做法：在干燥缺水的季节里，应多食用富含维生素A、E的蔬菜，来增强身体免....饮食知识

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· 中秋月饼DIY全过程详解

中秋节马上就要来了，以往我们都是自己买月饼回家，那今年为何不尝试一下自己DIY呢？还....饮食知识

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· 喝牛奶有什么禁忌吗？喝牛奶的5大禁忌

随着牛奶逐渐走进千家万户，关于喝牛奶的禁忌说法也随之而起：牛奶不能空腹喝、牛奶不....饮食知识

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· 苹果麦片粥的做法

这款苹果麦片粥很适合做来当早餐吃原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，....饮食知识

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· 烹调鱼巧去掉土腥味小方法

很多淡水鱼如鲤鱼、草鱼、鲢鱼等蛋白质含量丰富，营养价值高，每周吃上2~3次，对健康....饮食知识

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· 四种瘦身沙拉的做法

海鲜沙拉材料：中等大小的虾300g，墨鱼1只，巴非蛤300g，牡蛎4个，色拉用蔬菜（菊苣，....饮食知识

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