十个方法让你快速瘦脸

    第一，洗脸瘦脸方法

    洗脸的方法瘦脸就是用温水和冷水交互洗脸，这样可以促进脸部血液循环和新陈代谢，从而达到瘦脸的目的。

    第二，通过化妆瘦脸的方法

    如果你想更快速点，那通过化妆就是了，不过比较麻烦，效果却是不错的，你只要在化妆过程中把握下面的技巧即可。眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。鼻根勾出直挺的立体阴影。

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    第三，瘦脸操

    有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动：进行三分钟有氧运动。
    第1步:从额头到太阳穴，双手按压三到四次。
    第2步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复一到两次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复两次。
    第3步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返三次。
    第4步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

    第四，运动瘦脸方法

    运动也是可以瘦脸的，你还别不信。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的臃肿，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

    第五，指压消肿法瘦脸

    使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
    a，画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
    b，中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至两公分处，再往上顶。
    c，大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压两公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
    d，四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

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    第六，饮食瘦脸方法

    平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

    第七，沐浴瘦脸方法

    我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在三十八度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以二十分钟为宜。

    第八，淋巴推拿瘦脸方法

    中医认为，面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以到专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，即可实现消除浮肿。

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    第九，专业瘦脸方法

    如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

    第十，其它瘦脸方法

    冷敷方法：只要用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上三分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。饮茶方法：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)可以把脸上多余的水分迅速排出。