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按摩瘦脸的七个小步骤
12-14 18:28:19 分类:减肥方法 浏览次数: 474次有一个网友曾经介绍过一套瘦脸的按摩手法,这可以在我们以前发布的内容里找到,据她说,她每天只是在洁面后花大概三分钟来按摩,坚持了两个多月,脸部明显变小了。但是这个脸部按摩却有一些问题我们一定要注意,下面我们对此做一些介绍,希望大家能关注下啊。
注意1、在按摩之前一定要先把面部清洁干净,然后涂上按摩霜,这样不但省力还滑润。按摩完只后再用热毛巾揩掉按摩霜,你就会感到很舒服了,而且还可以进一步增强按摩效果哦。
注意2、按摩的力度不能过重,手法要轻,一般按摩至皮肤微微发热或有红晕就可以了。
注意3、按摩时要尽量朝一个方向按摩,这是由于面部肌肉是朝一个方向生长的,因此按摩也要朝一个方向。除此之外,脸部肌肉是从中心部分向外延伸的,按摩也要从里向外,如果来来回回地按摩,与肌肉的走向就相反了,很容易会因此导致皱纹的出现。
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注意4、你可以自己按摩,也可以让别人给你按摩,不过在按摩之前一定要把手洗得干干净净哦。
注意5、按摩的时候要特别注意眼角和嘴角。眼角和嘴角上的皱纹都是以眼睛及嘴唇为中心,呈放射状的。这是由于眼睛和嘴唇是被括约肌的环状肌肉所包围。所以,按摩时这些位置要顺着肌肉的方向,从两侧按摩括约肌。眼角是最容易出现皱纹,也是非常显眼的部位,大家按摩时一定要特别小心,不要太用力。
注意6、按摩的方向要和面部皱纹成直角。面部按摩强调要顺着肌肉的走向,因为皱纹与肌肉走向成直角,按摩时与皱纹成直角就是顺着肌肉的走向。既是说,如果皱纹是横向的,就纵向按摩;而如果皱纹是竖向的,则要横向按摩。
注意7、如果皮肤面部有感染和痤疮的情况,请不要进行按摩,防止感染扩散。
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