枸杞菊花茶－－电脑一族护眼良药－－枸杞菊花茶的功效

        电脑在为我们的生活-工作-学习方面带来方便快捷的同时，它所产生的辐射也给我们的身体健康带来了不小的影响，特别容易使眼睛疲劳！那么如何把伤害减小到最低呢？今天生活常识给大家介绍“枸杞菊花茶“是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。因为茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，可以很好地帮补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。

    菊花：被称作秋天的“花中仙子”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外菊花还具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。菊花还中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效，因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效。
    枸杞：性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目，解热作用；具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜很适合秋日进补