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女人要多吃荔枝红枣排骨养颜汤

12-14 18:31:22 分类：保健知识浏览次数: 565次

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女人日常饮食一般注重有美容养颜的材料，以下推荐一款女人就要多喝的美容养颜汤。

荔枝红枣排骨汤
原料：排骨、荔枝、土豆、红枣、姜、盐
做法：
1、将排骨洗净，放沸水中煮2分钟捞出待用
2、锅重新放水煮沸，放排骨、姜大火煮10分钟，转文火炖1小时
3、土豆去皮，洗净，切块，荔枝去皮，去核，红枣洗净
4、加土豆、荔枝、红枣煮沸，转文火炖30分钟
5、加少许盐调味即可

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