专家支招：家长临考鼓励很重要

    许多家长和考生打进电话，倾诉无法向对方说出的心里话。担心孩子骄傲，不告诉他摸底考试成绩；觉得时间不够用，担心考不好对不起父母……面对普遍性的“担心”，专家提醒：临考阶段，鼓励和自信才能考出好成绩。

    “儿子，好成绩该告诉你吗？”

    “我想对儿子说，你摸底考试考得很好，可是又担心……”昨天一大早，刘女士就打来电话，焦虑地说出自己的心里话。原来，在省重点初中上学的儿子，学习自觉性一直不好。可上周中考前最后一次摸底考试，他考得很不错。“班主任要求我们对儿子保密，害怕他自满松懈”，刘女士答应了，结果这两天发现儿子情绪沮丧。儿子说，班里很多学生考得很好，获得老师肯定，但自己一直不知道成绩，肯定没考好。刘女士着急了，她还发现儿子因此产生了抗拒学习的想法。

    专家建议：告诉孩子真相。因为最后临考阶段，越常态、越正面的信息越会提升考生的自信力。这个时期应该以鼓励为主。

    “我觉得复习不够，怕考不好”

    “我觉得时间不够，老担心考不好，怎么办？”朱小琳是西安爱知中学初三的一名学生。她这几天在家复习功课，越发着急起来。“时间不够呀，物理一门课就得看一天，其他的几门功课就没有足够的时间复习了。”她说自己平时测验老是粗心，做错题，现在老觉得不把书本再看一遍，就什么都不会。“我该怎么办呀？”朱小琳显得有些焦急。

    专家建议：转移注意力增加自信，考试也是自信心的考验。像朱小琳这种情况，很多考生身上发生过。其实这是一种自信心不足的表现，长期累积下来，这种负面情绪会影响考试发挥。建议现在可以听一些放松音乐或找朋友聊天，转移这种情绪，冷静下来。然后认识到平时积累已足够，只要现在保持正常吃饭、睡觉，查漏补缺地复习，就可以了。