- 欢迎访问起航教学!
夏季电脑族护眼常识
12-14 18:36:14 分类:电脑技巧 浏览次数: 237次
标签:电脑技巧大全,http://www.qihang56.com
夏季电脑族护眼常识,
夏季除了皮肤要防晒外,眼睛也应注意防晒。眼睛长时间受阳光照射,会导致眼睛提前老化及发生各类眼疾。因此,夏季应做好眼睛的防护,并做好眼睛的日常保健。
1、应避免在上午10时到下午4时间外出。如须外出应做好防护,戴太阳镜,戴帽子及打遮阳伞。尽量缩短在阳光下暴晒。
2、最好戴上防紫外线的太阳镜。配镜以浅色为主,如茶色、淡绿色等有益眼睛的颜色。在买太阳眼镜时应检查一下眼镜的防紫外线功能。
3、夏季应多食养眼食品。饮食应多吃有利视力的桂圆、山药、胡萝卜、蔬菜、玉米、牛肉、红枣等食物。或以红枣、人参、枸杞、菊花等泡茶饮用。应少吃辛辣食物。
4、夏季应给眼睛降温。眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝火过盛,会使红肿、充血等,经常用流水的干净冷水洗脸,可减少眼睛疾病,更好地增强对疾病的抵抗能力。
本文来自 http://www.qihang56.com 谢谢支持!
夏季除了皮肤要防晒外,眼睛也应注意防晒。眼睛长时间受阳光照射,会导致眼睛提前老化及发生各类眼疾。因此,夏季应做好眼睛的防护,并做好眼睛的日常保健。
1、应避免在上午10时到下午4时间外出。如须外出应做好防护,戴太阳镜,戴帽子及打遮阳伞。尽量缩短在阳光下暴晒。
2、最好戴上防紫外线的太阳镜。配镜以浅色为主,如茶色、淡绿色等有益眼睛的颜色。在买太阳眼镜时应检查一下眼镜的防紫外线功能。
3、夏季应多食养眼食品。饮食应多吃有利视力的桂圆、山药、胡萝卜、蔬菜、玉米、牛肉、红枣等食物。或以红枣、人参、枸杞、菊花等泡茶饮用。应少吃辛辣食物。
4、夏季应给眼睛降温。眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝火过盛,会使红肿、充血等,经常用流水的干净冷水洗脸,可减少眼睛疾病,更好地增强对疾病的抵抗能力。
本文来自 http://www.qihang56.com 谢谢支持!
相关热词搜索:
- ·上一篇:怎么开启远程Telnet登录功能
- ·下一篇:一招轻松还原Windows 7默认字体 -[常用技巧]
分享到:
收藏
评论排行
电脑技巧 热门排行
- · windows server 2017远程桌面
- · 解决windows蓝屏显示“Stop 0x000
- · Windows 2017系统优化小技巧
- · 在Windows XP/2017中自定义文件缩
- · stop:c00020171a unknown hard error
- · NTFS下Win2017密码丢失怎么办
- · win2017启动正常,而winxp无法启动
- · 安装Office2017双击却无法直接打怎么办
- · 为何你的迅雷下载速度越来越慢
- · 简单提高迅雷下载速度的方法
- · Alt键的12个使用秘诀
- · 笔记本GPRS上网图解教程
- · 我就不关机 拒绝别人关闭计算机
- · 在机房远程关机
- · Windows 7家庭网络共享设置图解
- · 严禁迅雷偷偷上传!
- · 限制迅雷上传速度
- · 轻松解救无法启动的系统组策略
- · 无法升级安装win7 sp1的解决办法
- · 蠕虫和木马常改的系统文件及注册表
- · 教你如何20秒神速进入win XP操作系统
- · 最早黑客:揭秘世界第一批女性电脑高手
- · 在Windows7中新建磁盘分区的方法
- · Vista系统中如何用U盘制作密码重设盘